소소하지만 과학이야

귀지는 파내지 않는 것이 좋다? 과학적 근거로 본 안전한 귀 관리 귀지는 파내지 않는 것이 좋다? 과학적 근거로 본 안전한 귀 관리 📑 목차 ▌귀지의 역할 ▌귀지를 파낼 때 발생할 수 있는 문제 ▌안전한 귀 관리 방법 ▌요약 ▌참고문헌 "🔥시장 판도 바꿀 기술주 ⏰지금 바로 확인" 귀지의 역할 귀지(세루멘, cerumen)는 외이도에서 생성되는 자연적인 물질로, 중요한 역할을 합니다. 먼저, 귀지는 청각 보호 역할을 하여 먼지, 세균, 곤충 등이 고막에 도달하는 것을 막습니다. 또한 습윤 유지 기능을 통해 외이도 피부가 건조하지 않도록 도와줍니다. 마지막으로 귀지는 턱의 움직임에 따라 외이도로 이동하며 자연적으로 배출 되어 외이도를 청소하는 역할을 합니다. 귀지를 파낼 때 발생할 수 있는 문제 귀지 역류 및 고막 손상: 면봉이나 도구로 귀지를 파내면 귀지가 고막 쪽으로 밀려나가 귀지 뭉침(impaction)이나 고막 천공(perforation)을 유발할 수 있습니다. 감염 위험 증가: 귀지를 파내는 과정에서 외이도 피부가 손상되면 세균 감염(외이도염) 위험이 높아집니다. 청력 저하: 귀지가 고막을 막으면 일시적인 난청을 유발할 수 있습니다. 안전한 귀 관리 방법 대부분의 사람은 귀지가 자연스럽게 배출되므로 깊이 청소할 필요가 없습니다. 외이 입구 주변만 부드러운 천이나 수건으로 닦아주는 정도로 충분하며, 귀지가 뭉치거나 난청·통증·가려움증이 있을 때는 이비인후과 전문의에게 안전하게 제거 받는...

밥 먹고 배만 먹으면 양치 안 해도 될까? 과학적 근거로 본 구강 건강 상식 밥 먹고 배만 먹으면 양치 안 해도 될까? 과학적 근거로 본 구강 건강 상식 📑 목차 ▌오래된 속설: 배가 양치를 대신한다? ▌배의 특성과 구강 위생 효과 ▌과학적 근거: 양치질의 필요성 ▌결론: 배는 '보조'일 뿐 ▌참고문헌 "🔥시장 판도 바꿀 기술주 ⏰지금 바로 확인" 오래된 속설: 배가 양치를 대신한다? 한국을 포함한 일부 문화권에서는 "밥을 먹고 나서 배를 먹으면 양치질을 안 해도 된다"는 이야기가 전해집니다. 이는 배가 아삭하고 수분이 많아 입안의 음식 찌꺼기를 씻어줄 수 있다는 믿음에서 비롯된 것으로 보입니다. 하지만 과연 배가 실제로 칫솔질을 대신할 수 있을까요? 배의 특성과 구강 위생 효과 배에는 풍부한 수분 과 식이섬유 가 포함되어 있어 어느 정도 기계적 세정 효과(mechanical cleansing)를 줄 수 있습니다. 또한 배의 산도(pH 약 3.5~4.0)는 타액 분비를 촉진해 구강 내 세정 작용을 보조합니다. 그러나 이는 어디까지나 보조적 효과 에 불과합니다. 치아 표면에 붙은 플라그(plaque, 치태)는 단단히 달라붙어 있기 때문에 단순히 배를 먹는 것만으로는 충분히 제거되지 않습니다 [1] . 과학적 근거: 양치질의 필요성 치과 연구에 따르면, 플라그를 효과적으로 제거하는 방법은 여전히 기계적 칫솔질 입니다. 미국치과협회(ADA)는 하루 2회 이상 불소 치약을 이용한 양치...

페로브스카이트: 네이처가 인정한 차세대 태양전지 기술 페로브스카이트 : 차세대 태양전지 기술 '페로브스카이트'는 미래 에너지 기술을 이끌 꿈의 신소재로 불리며, 2009년 일본 연구진이 처음 태양전지에 적용한 이후 활발히 연구되고 있습니다. "🔥시장 판도 바꿀 기술주 ⏰지금 바로 확인" 📑 목차 페로브스카이트 기술이 주목받는 이유 한국 연구진의 혁신과 네이처 논문 기술의 상용화 전망 페로브스카이트 기술이 주목받는 이유 기존 실리콘 태양전지는 제조 공정이 복잡하고 고온이 필요해 생산 비용이 높습니다. 반면 페로브스카이트 태양전지는 다음과 같은 장점으로 차세대 기술로 주목받습니다. 고효율: 실험실 수준에서 25% 이상의 광전 변환 효율 달성 낮은 생산 단가: 용액 공정 제작 가능, 저온에서도 생산 가능하여 제조 비용 절감 유연성과 투명성: 얇고 유연해 건물 외벽, 창문, 자동차 등 다양한 적용 가능 한국 연구진의 혁신과 네이처 논문 페로브스카이트의 가장 큰 문제는 안정성이었습니다. 열과 습기에 약해 시간이 지나면서 성능이 저하되는 단점을 해결한 사례: 한국화학연구원 서장원 박사팀: Nature 논문 에서 유기 암모늄염을 활용해 페로브스카이트 박막 표면 결함 봉쇄, 장기 안정성 향상 UNIST 장지욱 교수팀: Nature Energy 논문 에서 계면 소재 개발로 전하 이동 효율 향상 및 소자 안정화 이러한 연구는 상용화 가능성을 한 단계 끌어올린 중요한 성과입니다. ...

삶은 달걀 껍질의 놀라운 효능 삶은 달걀 껍질의 놀라운 효능 버리기 전에 알면 놀랄, 건강 보물창고 "🔥급등주 심층 분석 ⏰지금 바로 확인" 목차 ▌달걀 껍질 속 칼슘 보물창고 ▌껍질막과 관절 건강 ▌안전하게 활용하는 방법 ▌핵심 정리 ▌참고문헌 달걀 껍질 속 칼슘 보물창고 달걀 껍질의 95% 이상은 탄산칼슘(CaCO₃) 으로 구성되어 있으며, 뼈와 치아 건강에 중요한 칼슘 공급원입니다. 국제학술지 Journal of Nutrition (1999) 연구에 따르면, 달걀 껍질에서 추출한 칼슘은 인체 흡수율이 높아 골다공증 예방 및 치료 보조제 로 활용할 수 있습니다. 출처: Schaafsma et al., J Nutr 1999;129(9):1781-1785 껍질막과 관절 건강 껍질 안쪽의 껍질막(eggshell membrane) 에는 콜라겐, 글루코사민, 콘드로이틴 황산염이 포함되어 있어 관절 건강에 도움을 줍니다. 2016년 Clinical Interventions in Aging 연구에서는, 달걀 껍질막을 섭취한 사람들의 관절 통증 완화 및 유연성 개선 효과가 관찰되었습니다. 출처: Ruff et al., Clin Interv Aging 2016;11:629-638 안전하게 활용하는 방법 날로 먹거나 바로 섭취하지 마세요. 세균 오염과 위장 부담 가능. 연구에서는 고온 멸균 후 미세 분말 형태로 섭취했을 때 안전성과 효과가 입증되었습니다. 건강보조식품에서는 “Eggshell Calcium”으로 판매됩니다. 핵심 정리 달걀 껍질 = 칼슘 보물창고 껍질막 =...

금을 대체할 '녹슬지 않는 구리'의 탄생: 대한민국 과학의 혁신 금을 대체할 '녹슬지 않는 구리'의 탄생 대한민국 과학이 열어가는 미래 혁신 "🔥급등주 심층 분석 ⏰지금 바로 확인" 구리는 전자기기와 반도체 산업의 핵심 소재지만, 공기 중 산소와 쉽게 결합해 부식되는 치명적인 약점이 있었습니다. 이 때문에 정밀 회로에는 값비싼 금 을 대신 사용해야 했죠. 그러나 2022년, 부산대학교 정세영 교수 연구팀 이 세계적 학술지 《Nature》 에 발표한 연구는 이 상식을 뒤흔들며 ‘구리 혁명’을 예고했습니다. 📑 목차 상식을 깬 발견: 구리가 스스로 산화를 막는 원리 금 대신 미래 산업을 이끌 핵심 소재 상용화 가능성과 과제 ▌상식을 깬 발견: 구리가 스스로 산화를 막는 원리 연구팀은 구리 표면을 원자 한 층 두께로 완벽히 평탄화 하면, 산소가 내부로 침투하지 못한다는 사실을 밝혔습니다. 코팅이 아닌, 구리 자체 구조의 혁신을 통해 부식을 막을 수 있다는 세계 최초의 결과였습니다. 영구적 산화 방지: 공기 중 노출에도 부식되지 않아 부품 수명이 획기적으로 증가 전도도 15% 향상: 기존 구리보다 전도율이 15% 이상 개선 ▌금 대신 미래 산업을 이끌 핵심 소재 무엇보다 이 기술은 고가의 금을 저렴한 구리로 대체 할 수 있다는 점에서 산업적 가치가 큽니다. 금은 구리보다 100배 이상 비싸므로, 제조 ...

맥주 마시면 배 나온다?🍺 과학적 진실 맥주 마시면 배 나온다?🍺 과학적 근거로 알아보는 진실과 오해 "🔥급등주 심층 분석 ⏰지금 바로 확인" 📑 목차 ▌맥주 칼로리와 열량 ▌맥주 배의 진짜 이유 ▌내장 지방과 대사 변화 ▌예방과 관리 방법 ▌재미있는 과학 이야기 ▌참고 문헌 맥주 칼로리와 열량 맥주 한 잔(500ml, 일반 라거 기준)의 열량은 약 200~250 kcal 로, 밥 한 공기와 맞먹습니다 ([Malik et al., 2010](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20053847/)). 특히, 하루 2잔 이상 매일 반복 섭취하면 한 달에 12,000 kcal 이상 추가, 체중 1.5kg 증가에 해당합니다. 알코올은 지방으로 쉽게 전환되는 특성이 있어, 단순 칼로리 이상으로 체중과 복부 지방 증가에 영향을 미칩니다 ([Traversy & Chaput, 2015](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25620635/)). 맥주 배의 진짜 이유 흔히 ‘맥주만 마셔도 배가 나온다’고 믿지만, 연구에 따르면 단일 요인으로 보기 어렵습니다. 주요 원인은: 고열량 안주와 함께 섭취 → 총 열량 급증 알코올이 지방 분해 억제 → 복부 지방 축적 용이 생활습관과 연관 → 야식, 운동 부족, 수면 부족 등 간은 알코올을 우선 처리하기 때문에 음식으로 섭취한 지방이 쉽게 축적되며, 남성에게 더 흔하게 나타나지만 여성도 장기간 섭취 시 내장 지방 축적 가능 ([Yeomans, 2010](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19944486/)). 내장...

물만 마셔도 살찐다는 말, 과학적 진실은? 물만 마셔도 살찐다는 말, 과학적 진실은? “물조차 살로 간다?” 신화의 과학적 해부 "🔥급등주 심층 분석 ⏰지금 바로 확인" 📑 목차 ▌물은 칼로리가 없다 ▌“붓기”가 살로 오해되는 이유 ▌대사와 체중 증가의 진짜 원인 ▌“물만 마셔도 살찐다”는 표현의 사회적 배경 ▌과학이 알려주는 결론 ▌물은 칼로리가 없다 물 자체에는 칼로리가 없으므로, 마신다고 해서 체지방이 늘어나지는 않습니다. 하지만 물을 섭취한 후 몸이 부어 보이거나 체중계 숫자가 증가하는 경우는 있을 수 있습니다. 물은 에너지를 공급하지 않는 무칼로리 음료입니다. 물을 많이 마셔도 지방으로 전환되지 않으며, 인체는 수분을 대사하는 과정에서 별도의 칼로리를 생성하지 않습니다. 체중이 일시적으로 늘어나는 것은 대부분 수분 저류 때문이며, 이는 호르몬, 나트륨 섭취량, 생리주기와 같은 요인과 관련이 있습니다 ( Popkin et al., 2010 ). ▌“붓기”가 살로 오해되는 이유 체중이 갑자기 늘어났다고 해서 지방이 쌓였다고 보기는 어렵습니다. 체액 저류, 나트륨 섭취, 호르몬 변동이 체중 변화를 일으키는 주요 원인입니다. 체중은 단기간에 1~2kg까지 쉽게 변동할 수 있는데, 이는 대부분 수분의 변화에 따른 것입니다. 고염식은 체내 나트륨 농도를 높여 체액을 보존하게 만들고, 여성의 경우 생리주기에 따라 호르몬 변화로 인해 부종이 발생할 수 있습니다. 이러한 현상은 ‘살이 찐다’는 착각을 불러옵니다 ( Guyton & Hall, 2015 ). ▌대사와 체중 증가의 진짜 원인 체질량 증가는 결국 섭취 칼로리와 소비 칼로리의 불...

락스 사용의 숨겨진 위험과 안전 지침 락스 사용의 숨겨진 위험과 과학적 근거 안전한 청소를 위한 과학 기반 가이드 📑 목차 ▌락스의 성분과 작용 원리 ▌잘못된 혼합과 위험한 화학 반응 ▌건강 영향 ▌안전 사용 가이드라인 ▌과학적 근거 ▌참고 문헌 "🔥급등주 심층 분석 ⏰지금 바로 확인" 락스의 성분과 작용 원리 락스의 주성분은 차아염소산나트륨(NaOCl) 으로, 물에 녹으면 차아염소산(HOCl) 을 형성하여 세균과 바이러스의 단백질을 산화시키고 세포막을 파괴합니다. 이로 인해 곰팡이 제거, 표백, 살균, 탈취에 탁월한 효과를 발휘합니다. 잘못된 혼합과 위험한 화학 반응 다른 세제와 혼합하거나 뜨거운 물과 사용할 경우, 다음과 같은 화학 반응과 유해 물질이 발생합니다. 혼합 대상 화학 반응/생성 물질 인체 영향 산성 세제(구연산, 식초 등) + 뜨거운 물 NaOCl + H⁺ → 염소 가스(Cl₂) 눈·코·목 자극, 호흡곤란, 폐 손상 가능 ( CDC/ATSDR ) 암모니아(NH₃) NaOCl + NH₃ → 클로라민(NH₂Cl) , 트리클로라민(NCl₃) 기침, 호흡곤란, 폐 기능 저하 ( Medscape ) 알코올(에탄올 등) NaOCl + C₂H₅OH → 클로로포름(CHCl₃) 발암 가능성, 간·신장 손상, 신경계 영향 ( PubMed ) 건강 영향 단기 노출 ...

밤에 사과 먹으면 독이 된다? 속설과 과학적 진실 밤에 사과 먹으면 독이 된다? 속설과 과학적 진실 밤에 사과를 먹으면 독이 된다는 속설, 과학적 근거는 무엇일까? 사과 영양, 소화, 수면 영향, 생활 적용 방법까지 상세 분석합니다. "🔥급등주 심층 분석 ⏰지금 바로 확인" 사과의 주요 영양 성분 밤 섭취 시 소화와 수면 영향 속설과 과학적 검증 생활 적용 조언 참고 문헌 사과의 주요 영양 성분과 효능 성분 100g 기준 함량 건강 효과 출처 식이섬유 2.4g 장 건강, 혈당 조절 Slavin, 2013 비타민 C 4.6mg 항산화 작용, 면역력 강화 Carr & Maggini, 2017 칼륨 107mg 혈압 조절, 신경·근육 기능 유지 He & MacGregor, 2001 자연 당분 (프럭토스) 10g 에너지 공급 USDA FoodData Central 낮이나 밤이나 사과의 성분과 건강 효능은 동일합니다. 밤 섭취 시 소화와 수면 영향 소화 문제: 밤 늦게 섭취 시 위에서 음식이 오래 머물러 팽만감 발생 가능. 사과 자체 독성 근거 없음 (Hallal & Warwick, 2021) 혈당과 수면: 사과 1개 섭취 시 혈당 상승 약 15–20 mg/dL, 인슐린 반응 약 30분 내 최대. 일부 사람에게 미세한 수면 영향 가능. 칼륨과 트립토판은 수면 질 개선 도움 (Vinmec Health Care System, 2024) 개인 위장 민감도와 섭취량에 따라 차이가 있으므로, 소화가 민감한 경우 섭취 시간을 조절하세요. 속설과 과학적 검증 속설 과학적 근거 현실 적용 팁 밤에 사과를 먹으면 독이 된다 근거 없음 - 소화 문제 위장 민감, 과도 섭취 시 배탈 가능 취침 1–2시간 전 적절량 섭취, 개인 위장 상태 고려 혈당/수면 영향 정상 범위 내 미세 영향 과도 섭취 피하고, 트립토판/칼륨으로 수면 ...

머리카락 자주 감으면 탈모 온다? 속설과 과학적 진실 머리카락 자주 감으면 탈모 온다? 속설과 과학적 진실 과연 ‘머리 자주 감으면 머리 빠진다’는 말은 사실일까? 최신 연구와 전문가 의견을 기반으로 검증합니다. 머리카락 탈모 원인 샴푸 횟수와 탈모 연구 건강한 샴푸 습관 결론 면책 및 안내 "🔥금리인하 수혜주 심층분석⏰지금 바로 확인" 머리카락 탈모 원인 머리카락이 빠지는 원인은 유전, 호르몬, 두피 외부 손상 등으로 나눌 수 있습니다. 유전적 요인: 남성형/여성형 탈모, DHT 민감성 호르몬/질환: 갑상선, 철분 결핍, 스트레스 외부 손상: 과도한 빗질, 열, 화학적 처리 속설과 달리, 단순히 머리를 자주 감는 것만으로 탈모가 발생하지 않습니다. 샴푸 횟수와 탈모 연구 최근 연구에 따르면 샴푸 횟수와 탈모의 직접적 연관성은 없다고 밝혀졌습니다. 연구 대상 결과 Sinclair et al., 2018 남녀 200명 주 1~7회 샴푸와 탈모 정도는 통계적 유의미한 연관 없음 Trüeb, 2002 문헌 리뷰 유전적 요인과 호르몬이 탈모 핵심, 샴푸 횟수 영향 미미 샴푸 횟수보다는 샴푸 제품과 두피 관리 습관 이 모발 건강에 중요합니다. 건강한 샴푸 습관 팁 젖은 머리 빗질 시 손상 가능 → 건조 후 빗질 권장 과도한 열(드라이기, 고데기) 사용 제한 민감 두피: 저자극 샴푸 선택 샴푸 후 충분히 헹구고 두피 마사지 권장 적절한 샴푸 횟수는 개인 두피 상태와 활동량 기준 주 2~3회 권장 결론 머리를 자주 감으면 탈모가 생긴다는 속설은 과학적으로 근거 없음 . 탈모의 주된 원인은 유전, 호르몬, 외부 손상이며, 올바른 샴푸 습관과 두피 관리가 중요합니다. 건강한 두피를 위해서는 샴푸 횟수보다 제품 선택과 관리 습관 이 핵심입니다. 참고 문헌 Sinclair, R. et al. (2018). The ...

탄 음식과 발암물질 — 빈도·양으로 보는 현실적인 위험과 권장 “탄 음식 먹으면 암 걸린다?” — 빈도와 양으로 보는 현실적 위험 탄 음식에 포함되는 HCA·PAH의 생성 원리, 연구 근거, 그리고 실생활에서 적용 가능한 권장안을 연구 결과 기반으로 정리합니다. "🔥금리인하 수혜주 심층분석⏰지금 바로 확인" 목차 1. HCA·PAH란 무엇인가? 2. 실제 위험성(빈도·양 관점) 3. 연구에서 제시된 수치(예시) 4. 생성 메커니즘 (간단) 5. 현실적 권장·실천 팁 6. 참고문헌·한계 1. HCA·PAH란 무엇인가? 탄 음식에서 생기는 대표적 발암 관련 물질 — HCA(헤테로사이클릭 아민)와 PAH(다환 방향족 탄화수소). 요약: 고온·직화 조리에서 HCA·PAH가 생성됩니다. 물질 자체는 유해성이 보고되어 있으나, '위험'은 노출의 빈도와 양에 좌우됩니다. HCA 는 고기 속의 아미노산·크레아틴이 고온에서 화학반응을 일으켜 생성됩니다. 주로 굽거나 튀기는 과정에서 표면에서 많이 생깁니다. PAH 는 지방이 불꽃에 떨어져 발생한 연기(혹은 그을음)가 고기 표면에 흡착되면서 축적됩니다. 숯불·바비큐·직화 방식에서 상대적으로 많이 검출됩니다. 2. 실제 위험성 — 소량 섭취는 괜찮을까? 핵심 포인트: 단회·소량 섭취(예: 명절 한두 번)는 즉각적인 암 발생으로 이어질 가능성은 낮습니다. 반면 반복적·고량 노출은 장기적 위험을 증가시킵니다. ...

🍎 과일은 많이 먹을수록 건강하다? 달콤한 오해의 진실 🍎 과일은 많이 먹을수록 건강하다? 달콤한 오해의 진실 과일의 장점과 '과당(fructose)'의 위험을 최신 연구 근거를 바탕으로 정리합니다. 통과일 vs 주스, 권장량과 실전 가이드 포함. "🔥금리인하 수혜주 심층분석⏰지금 바로 확인" 과일은 왜 좋을까 과당(fructose)이 문제인 이유 과다 섭취가 초래하는 문제 과일주스의 함정 현명한 과일 섭취 가이드 참고문헌 과일은 왜 우리에게 좋은가? 과일은 비타민, 미네랄, 식이섬유, 항산화물질이 풍부하여 면역 강화, 노화 지연, 심혈관 건강 유지 등에 도움을 줍니다. 대규모 인구 역학 연구는 적정한 과일·채소 섭취가 심혈관질환 발생 위험을 낮춘다고 보고했습니다. 통과일은 '천연 종합비타민'—필요한 미량영양소와 섬유소를 제공하므로 권장량 내에서 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 과당(fructose)의 두 얼굴: 포도당과 다른 대사 경로 과일의 단맛 주성분인 과당(fructose) 은 포도당(glucose)과 대사 방식이 다릅니다. 포도당은 인슐린의 조절을 받아 신체 전반에서 에너지로 쓰이지만, 과당은 주로 간(liver) 에서만 대사됩니다. 과당이 간에 몰리면 중성지방(triglyceride) 합성으로 이어지는 비율이 높아집니다. 용어풀이 대사(Metabolism) : 음식물이 체내에서 에너지와 구성성분으로 바뀌는 모든 화학반응을 뜻합니다. 인슐린 저항성(I...

🥩 한국 육류 속설, 과학으로 풀어본 소고기·돼지고기·오리고기 진실 🥩 한국 육류 속설, 과학으로 풀어본 소고기·돼지고기·오리고기 진실 오래된 속설 뒤에 숨겨진 영양학적 진실과 현대 과학의 분석을 알아봅니다. "🔥급상승 예측법⏰지금 바로 확인" ▌한국 육류 속설의 시작 ▌소고기: '마블링', 그리고 체내 축적 ▌돼지고기: 인간 친화적 지방 ▌오리고기·닭고기: 건강한 불포화지방 ▌붉은 고기 vs 흰 고기, 지방 구조 비교 ▌결론: 속설과 과학의 접점 ▌한국 육류 속설의 시작 “소고기는 남이 사줘도 먹지 마라.” “돼지고기는 남이 사주면 먹어라.” “오리고기는 내 돈 주고라도 먹어라.” 💡 이러한 속설들은 단순한 금전적 농담처럼 보이지만, 사실 가격, 지방 성분, 건강 효능까지 반영한 경험적 지혜일 가능성이 높습니다. 이번 글에서는 이러한 속설들을 과학적 연구와 최신 임상 결과를 바탕으로 분석합니다. ▌소고기: 마블링, 붉은 고기, 그리고 체내 축적 속설: 소고기는 남이 사줘도 먹지 마라 → ‘비싸고, 지방이 많아 체내에 쌓인다’ 💡 붉은 고기는 과도한 섭취 시 심혈관 질환이나 대장암 위험과 관련이 있다는 연구가 있습니다. 특히 한국인이 선호하는 마블링 소고기는 녹는점이 높아 체내에 축적될 가능성이 상대적으로 높습니다. 붉은 고기 논란: 소고기는 과거 연구에서 과도한 섭취 시 심혈관질환, 대장암 위험 증가와 관련이 있다는 보고가 있습니다. 지방 구조: 한국인이 선호하는 마블링 소고기의 지방은 포화지방 이 많아 녹는점 약 40℃ 이상으로, 체온(36.5℃)에서는 쉽게 녹지 않아 체내에 축적될 가...